Ben alors coucou vous !
Je vous retrouve aujourd'hui dans une nouvelle vidéoooooo !bon visionnage et bisous.
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Jour 2 vaincre ces peurs 1 semaine pour glow up.
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How you fuel your body can make a huge difference to your glow up.
Voici 5 principes à respecter pour réussir son glow up.
Dormir au moins 8 heures par jour tout en étant matinal au quotidien.
Apprendre à être positif et l’être à tout moment.
Utiliser des huiles essentielles comme l’huile de ricin.
Ne s’entourer que de personnes positives.
Faire des lectures au quotidien.
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Comment glow up en 1 semaine.
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Ouesh les garrsssscomment tu vas ?
Tysi ça va, alors jouiso happysi ça va pas, envoie moi un messmes réseaux instagram :
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Eh coucou mes mimizzz 💛 dis moi en commentaire si la vidéo t'as plu !
On se retrouve dimanche pro pour la prochaine vidéo, ici c’est tous les dimanches do.
Comment glow up en 1 semaine garçon ?
Votre éclat viendra avant tout de l’intérieur.
Pour vous sentir mieux physiquement et mentalement, vous devez vous assurer de boire suffisamment d’eau.
How to glow up.
Take care of your hair.
Have a skincare routine.
Up your water intake.
Start eating more fruits and veggies.
Take care of your body and other parts.
Declutter and clean your space.
Astuce glow up n° 4 :
Faire une introspection et se fixer de nouveaux objectifs.
Si vous voulez complètement illuminer votre monde intérieur en une semaine, vous devriez vraiment faire une introspection de votre vie et de vos objectifs.
Voyez si vous avez besoin de vous recentrer sur certains domaines et agissez.
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Dormez sur 2 oreillers au lieu d’un.
Prenez un bain de vapeur.
Dormez les cheveux attachés.
Buvez du jus de citron.
Elle sécha ses cheveux d’un côté à nos mouvements réguliers.
