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Les légumes et les fruits jouent un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de l’organisme.
En raison de leur teneur relativement faible en énergie, en lipides et en glucides, ils jouent un rôle important dans la réduction du risque de nombreuses maladies.
Grâce à leur teneur importante en vitamines, minéraux et antioxydants, ils ont un.
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