Vous avez obtenu votre résultat ?
Ne cherchez pas à obtenir ce poids idéal à tout prix.
L’important est de rester dans une « fourchette idéale » qui équivaut à plus ou.
Mesurez votre rapport taille/taille.
Pour calculer le wthr, une personne doit diviser son tour de taille par sa taille.
Si la réponse est de 0,5 ou moins, il y a de fortes chances qu’ils aient un poids santé.
Une femme mesurant 5 pieds et 4 pouces (163 cm) devrait avoir un tour de taille inférieur à 32 pouces (81 cm).
Pour déterminer son imc, il existe un calcul très simple, qui consiste à diviser son poids par sa taille au carré.
Imc = poids / taille².
Admettons que vous mesuriez 1,70 mètres et que vous pesiez 65 kilos.
Le calcul de votre imc est donc le suivant :
Imc = 65/ (1,70*1,70) soit un imc de 22.
Suivez ces étapes pour lire le tableau :
Trouvez votre taille (pouces) dans la colonne de gauche.
Balayez la rangée pour trouver votre poids (en livres).
Balayez vers le haut jusqu’en haut de la colonne pour trouver le numéro imc correspondant à cette taille et à ce poids.
Par exemple, l’imc d’une personne de 67 pouces de haut pesant.
Tout d'abord d'avoir cliqué sur mon post 🙂.
Tout est dans le titre, je mesure 1m53 et je suis en train de suivre un régime protéiné depuis aout dernier (avec une pause au mois de décembre 😛 ) j'ai recherché sur pleins de site mon poids idéal et la réponse est toujours la même :
Afin de déterminer votre imc, vous devez diviser votre poids par votre taille au carré.
Voici les interprétations de vos résultats :
Si vous êtes en dessous de 18,5 :
Vous devez prendre du poids car votre imc étant inférieur à la moyenne, vous pouvez souffrir de problèmes de santé.
Si vous êtes entre 18,5 et 25 :
Vous avez un poids.
L'imc est normal quand il se situe à l'age adullte entre 18,5 et 25, parce que c'est dans cette zone que le risque de mortalité est le plus faible.
Soyez reconnaissante pour la santé et la mobilité dont vous jouissez aujourd’hui.
Calcul du poids idéal.
X = 45,5 pour les femmes;
Après combien vous devriez peser selon la forme du corps et la taille voir aussi :
L’indice de masse corporelle peut être calculé en divisant votre poids en kg, par le carré de votre grille mais en mètres.
Pour que vous puissiez mieux le comprendre, nous vous donnerons un exemple :
Dans les chartes de croissance, les percentiles sont utilisés pour qualifier la taille et le poids de l’enfant.
Si un enfant est au 25 e percentile pour le poids, cela signifie que sur un groupe de 100 enfants du même âge, 75 enfants seront plus lourds que lui.
Il faut toutefois comprendre que les percentiles ne sont qu’un indicateur.
D’une femme de 1,65 m âgée de 50 ans est de 57, 63 et 69 kg.
Tandis que le poids santé :
D’une femme de 1,70m âgée de 20 ans est de 58, 64 et 71 kg ;
D’une femme de 1,70m âgée de 30 ans est de 59, 65 et 72 kg ;
D’une femme de 1,70m âgée de 40 ans est de 60, 66 et 73 kg ;
Vous vous êtes probablement demandé à un moment ou à un autre combien vous devriez peser.
La réponse n’est pas toujours aussi simple que de regarder un tableau.
Pour les hommes, c’est 0,9 ou moins.
Un rth supérieur à 1 peut indiquer un risque accru de maladie cardiaque et d’affections connexes chez les hommes et les femmes.
Imc idéal pour une femme de 1,54m.
Pour une femme de 1,54 m le poids recommandé pour un imc normal est au minimum de 44 kg et au maximum de 59 kg soit en moyenne 52 kg.
Cet outil vous donne une estimation de votre poids idéal pour une femme de 1,54m (154 cm) à partir de différentes méthodes scientifiques.
Votre poids idéal approximatif est de :
Méthode de calcul approximative basée sur l'index de la masse corporelle (imc) et sur la formule de frentz.
Selon votre ossature et votre âge, une marge d'erreur de plus ou moins 5 kilos est à envisager.
Pour une interprétation plus précise :
15 avril 2011 à 15:50.
Il n' y a pas d' obligation.
Cela dépend de votre âge , de votre morphologie , de vos activités.
Et comme vous voulez un chiffre , sans rien savoir , je dirais 80 kgs.
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